对于打算备孕的未来准妈咪来说，能够快点迎来自己的“好孕”是最期待的事情。在这过程中，女性除了要让自己的身体处于最佳状态外，在饮食上还要注意“4吃5不吃”。

影响“好孕”的5类食物

1. 决明子很多坐办公室、喜欢熬夜的女性，都喜欢喝决明子茶来保护眼睛和肝脏。但若打算怀孕了，最好就不要继续喝了。虽然它对人体有很多好处，但也有一定的“毒副作用”，若女性长期喝浓度比较高的决明子，很有可能出现经期紊乱，严重者还会导致子宫的内膜不正常，从而影响受孕的几率。若孕期喝这种茶，还可能引起胎儿的不适，导致早产。

2. 木瓜木瓜含有丰富的维生素和营养物质，女性常吃不仅有一定的丰胸作用，还能让自己的皮肤看起来更白皙，加上这个水果甜软清爽，所以很多女性几乎天天在吃。但是对于打算要娃的女性来说，在备孕期最好远离这种水果，因为木瓜种的某类酶会和女性体内主导好孕的物质发生反应，这会让女性更难迎来“好孕”。另外孕期也应尽量少吃或者不吃木瓜，这类水果可能会引起子宫的不适。

3. 含酒精的饮品女性本身对于酒精的代谢能力比较弱，则造成酒精长时间对身体的“伤害”，比如对肝脏、对血管、对尿道等的直接损害，以及对身体内分泌系统的破坏等。这些最终都会让女性的身体变差，所以出现不孕的概率往往会高于不爱喝酒的女性。

4. 含有咖啡因的饮料有研究证实，经常喝此类饮品的女性比从来不喝的女性更难赢得好孕。虽然咖啡因到底是如何作用人体的，现阶段并不清楚，但这种饮料会导致怀孕困难或者流产却是很多实验数据证实的。所以打算备孕的女性，为了尽早迎来好孕，还是应果断的“舍弃”。

5. 煎烤炸类有研究表明，经常爱吃油煎炸或者烤肉类的女性，比饮食清淡的女性更难获得“幸孕”，即便迎来好孕，胎儿有问题的概率也高于其他人。所以很多医生都建议，若准备要娃，最好要远离这些食物。等宝宝平安出生后，宝妈再出去“大快朵颐”也就没有什么心事了。